平日の仕事終わり、1日たった1時間で副収入を得られたら…と考えたことはありませんか?限られた時間で効率的に稼ぐには、準備や学習に時間をかけすぎず、すぐに収益化できる方法が求められます。
そこで注目されるのが、生成AIを活用した副業です。文章作成や画像・動画制作をAIで効率化し、夜の1時間を活かして未経験でも月数万円の収入を狙えるのです。
この記事では、初心者でも安心して取り組めるAI副業の具体的な始め方、ツールの使い方、案件獲得のステップ、長く続けるための注意点をまとめました。実践的な内容を押さえているので、副業デビューの参考になります。

1. 平日夜1時間でもAI副業が最適な理由
AI副業は、短時間で効率よく稼ぎたい人に向いています。ChatGPTでブログ記事やSNS投稿を数分で作成し、Midjourneyで未経験者でも高品質な画像を生成可能です。
クラウドワークスやランサーズでは、30分〜1時間で終わるタスク型案件が多く、報酬は1件500〜3,000円。1時間を活用し続ければ、月4〜5万円の収入も現実的です。
AIツールは作業時間を短縮し、翻訳や文章整形、リサーチを自動化します。画像や動画の初稿もAIが生成するため、人間は仕上げに専念可能です。多くのツールは無料で使え、数時間で基本操作を覚えられるため、始めたその週から案件を受けることも可能です。
1-1. 夜1時間の作業スケジュール例
- 0〜10分:クラウドワークスで案件を確認
- 10〜40分:ChatGPTで文章生成、Midjourneyで画像作成
- 40〜55分:内容を仕上げて修正
- 55〜60分:納品と実績記録
これを平日20日続けると、1件2,000円で月4万円。文章+画像の複合案件を扱えば月5万円以上も見込めます。
2. 初心者が選ぶべきAIツールと使い方
文章作成はChatGPTやClaudeが適しており、SEO記事やSNS投稿、商品説明の制作が短時間で可能です。画像制作にはMidjourneyやCanvaが有効で、SNSバナーや広告素材の作成に対応できます。
動画はRunwayML、音声はElevenLabsが活躍し、背景差し替えやナレーション作成を時短で実現します。
まずは無料版を試し、プロンプト(指示文)やテンプレートを準備して作業の流れを固定化しましょう。作業の標準化だけで、1時間での生産性は格段に上がります。
3. 夜1時間でできる具体的なAI副業タスク
AIライティングでは、ChatGPTを使ったブログ記事やSNS投稿の作成が定番です。1時間で1~2本仕上げられ、単価は1本1,000円前後からスタート可能です。画像制作はMidjourneyやCanvaを活用し、SNS画像やバナー制作で1件2,000円以上も可能です。
動画制作では、RunwayMLによる自動編集やElevenLabsのナレーション生成が人気で、1件1,500円程度の報酬が期待できます。これらを組み合わせれば、平日夜だけで月5万円の副収入も安定的に狙えます。
3-1. 案件選びと相場の目安
クラウドワークスやランサーズで見つかるAI案件は、ライティング・デザイン・動画編集が中心です。初心者はタスク型(500〜3,000円)から始め、評価を5件以上積んだらプロジェクト型(5,000円以上)に移行しましょう。
3-2. 作業効率を高めるコツ
テンプレートやチェックリストを作って手順を固定化することで、迷いをなくし効率的に進められます。記事構成やデザイン案を事前にパターン化しておけば、AI生成後の調整も短縮できます。
4. 案件獲得と安定収益化のステップ
実績を積むには、まずクラウドワークスやランサーズでタスク型案件を継続的にこなし、評価を集めることが重要です。5件以上の高評価が付けば、高単価案件や継続契約への応募がしやすくなります。
CanvaやNotionで作ったポートフォリオを公開し、XやInstagramで実績やAI制作物を発信すれば、直接依頼を受ける機会も増えます。さらに、プロンプト作成や効率化のノウハウを付加価値として提供すれば、単価アップも実現可能です。
5. リスクを避けて長く続けるために
AI副業を行う際は、著作権や商用利用のルールを必ず確認しましょう。勤務先の副業規定や税務対応も早めに準備することで、安心して活動を続けられます。
夜間作業は体力を消耗しやすいため、効率を重視することが大切です。テンプレートや自動化を活用し、得意分野に特化することで、平日夜1時間でも安定した副収入を得られます。
まとめ
平日夜1時間で始められるAI副業は、学習コストが低く、短時間で成果を出しやすい新しい稼ぎ方です。ChatGPTやMidjourneyなどのAIツールを使い、クラウドワークスやSNSで案件を獲得すれば、月5万円規模の副収入も現実的に目指せます。
著作権や税務の対応を怠らず、効率化の工夫を重ねれば、長く続けられる副業に成長します。今夜から一歩踏み出し、仕事終わりの1時間を安定収入に変えてみませんか?


